促进脑功能的香薰精油

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脑干梗塞吃什么好?六种推荐食物与禁忌防止心血管问题

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脑干梗塞是脑梗死最严重的一种,脑干梗塞虽然来势冲冲,但也不是一日练成。脑干梗塞是由于血管堵塞而引起,而平时我们可以通过饮食来控制脑干梗塞,甚至治疗。那么脑干梗塞吃什么好? 脑干梗塞吃什么好 脑干梗塞的饮食 1、各种杂粮,如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。 2、可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积、防止动脉硬化的发生。 3、长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升、浓米汤350毫升、鸡蛋2个、白糖50克、香油10克 ……

每天喝咖啡可以保护大脑

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调查显示,咖啡可以通过阻止胆固醇对身体的负面影响起到降低老年痴呆的风险。这种饮料已经与减少患阿尔茨海默氏病的风险联系在一起,美国一个研究小组发表在神经发炎期刊(Journal of Neuroinflammation )上的研究报告可以解释具体原因。在试验中发现,给喂食脂肪含量丰富食物的兔子提供咖啡因,可以起到预防大脑和血液供应出现障碍的作用。英国科学家说这是咖啡因好处的有利证据。“咖啡因是一种安全和容易获得的药物,能够稳定血脑屏障意味着它可以在治疗神经疾患方面发挥重要作用。”北达科他大学的医生乔纳森盖格 ……

如何提高免疫系统功能?8种自然方法

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想知道如何提高免疫系统功能?身体本身被设计的具有自我调节能力,这也是专门有一个系统用于保持身体良好状态的原因所在。加强这一特殊系统预防感冒和流感是很自然的事情,这也是身体自我保护能力的一部分。下面介绍几种有助于加强免疫系统功能的有效方法。锻炼   运动有助于身体淋巴液循环。淋巴是免疫系统的液体组成部分,它滋养细胞,并带走真菌和细菌。不同于血液的是,淋巴在不运动时不会循环。因此锻炼有助于促进免疫系统。清洁空气 空气中存在真菌和有害细菌。因此有必要在它们进入身体前就清除掉。这里介绍一种廉价而简单的空气净化方 ……

肾功能检查基本概念

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许多人简单的认为肾脏只是用于清除废物垃圾的器官,但实际上肾脏还具有保留有用水分的双重功能。每个肾大约有120万个可以流进血液的肾单元。在这里水分和溶解物质被排泄分离出去,然后血液重新返回血流。肾脏其中一个最主要功能是在发送酸性物质时保留住钠或盐。肾脏非常重要,如果它们受损或不能行使正常功能,就可能导致死亡。由于生理学家对肾脏结构提供了更深入了解,医生现在已经可以对肾脏疾病做出比以往更为精确的诊断。而且根据不同情况有更多先进肾功能检查技术可以使用,但医生可能只需要根据病人病史和尿检结果就诊断出肾脏问题。首先 ……

维生素E缺乏的症状

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维生素E是一种促进神经系统,免疫系统和心血管功能健康的重要营养素。缺乏维生素E的人可能会出现多种不同症状,包括肌肉虚弱,疲劳,行动控制困难等。如果不采取治疗措施,维生素E缺乏症还会引起视力问题,痴呆,甚至死亡。大多数人可以通过吃富含这种维生素的食物纠正不足,以下是一些参考意见。有很多原因可以导致维生素E缺乏症。如果身体不能很好的吸收营养,患克罗恩病等胃肠道紊乱疾病,以及维生素E摄入量减少,就会出现这种缺乏症。囊状纤维症和肝脏有问题的人也会出现维生素E缺乏。更为严重的是,营养失调的人通常不仅仅缺乏维生素E, ……

促进食物消化功能的简单方法

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我们都喜欢美食。劳累一天后,和家人或朋友一起享受一顿大餐是很惬意的事情。但如果消化功能出了问题,不但不能享受这些乐趣,还会给健康带来麻烦。以下是一些消耗不良导致的后果。打嗝胃灼热腹胀反胃胃疼痛和痉挛便秘头痛肠不规则腹泻这些都是消化系统功能失调容易引起的症状,我相信每个人都会经历其中一些不适。但下面我们将讨论如何才能改善消化功能,避免出现这些健康问题。家长从小就教育我们多吃生的绿叶蔬菜,但问题是有些人不喜欢生蔬菜的味道,因此吃的很少。绿色蔬菜营养非常丰富,因此应该包含在日常饮食中。生吃菠菜,薄荷,生菜,花椰 ……