含致癌物丙烯酰胺的食品列表

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补钙的食物有哪些?含钙最高的食物竟是它

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补钙榜眼:虾皮 虾皮的营养价值很高,每100克虾皮含蛋白质39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。除此之外,虾皮的钙含量也非常丰富,每100克虾皮钙含量为991毫克。因此,虾皮素有钙库之称。有研究表明,适当补充钙元素还有助于降低血液中的胆固醇和改善妇女经前期综合症。 补钙探花:牛奶 牛奶虽然不是大家所认为的最佳补钙食物,但是它的含钙量也是非常高的,仅100毫升全脂牛奶含钙量就有676毫克,而且它的钙磷比例非常适当,这使钙能更好的吸收。 比起前两者,牛奶算是大家 ……

含钾高的食物有哪些?含钾高的食谱推荐

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含钾高的食物有哪些 含钾高的食物有许多,新鲜黄绿色蔬菜水果,如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素。 含钾较高的食物:玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等,每百克食品中含钾量在270~500毫克之间。 含钾很高的食物:各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等,每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等,每百克食品中含钾量在500毫 ……

泰国ray面膜含激素吗?ray面膜在泰国真相

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如今面膜已经成为肌肤的急救品。最近网上各大美妆平台上都推荐了超级火的泰国ray面膜,据说快速美白补水提亮肤色。深受女性的欢迎。使用后效果很不错,但是很多妹子们都在想里面是不是添加了激素?下面随小编就一起来看看吧! 泰国ray面膜有激素吗? 泰国ray面膜被各大美妆平台推荐后,在市面上超火。据说快速美白补水提亮肤色,特别是金色款号的去痘印,紧致皮肤。很多朋友认为效果很不错的面膜,都含有激素,是真的吗?其实这款泰国ray面膜没有激素哟。不管是成分还是使用泰国ray面膜后都不会出现激素反应。 没有激素成分 泰国 ……

镜片含水量愈高戴起来愈舒适

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镜片含水量愈高戴起来愈舒适,所以长时间配戴也没关系吗 含水量高的镜片刚戴上眼睛时,一定会感到水润舒适,但经长时间配戴,反会因为镜片持续吸收眼眶内的水分,乾涩感变得明显,导致眼睛不适。 市面上有许多标榜含水量高的隐形眼镜,能使眼镜戴上后不易感到乾涩,更传出有业者称自家产品配戴超过10小时仍可维持舒适感。不过,还是不建议隐形眼镜配戴超过8小时,含水量高的镜片若长时间配戴,反而会吸收眼眶内的水分以维持镜片内的高含水量,不旦配戴时间过久,乾涩感会变得更明显。患有乾眼症的人配戴高含水隐形眼镜,不适感会来得更快、且容 ……

容易引起炎症反应的食物

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通常,含大量omega-6脂肪酸的食物最容易引起炎症反应。但不幸的是,由于现代农业生产过程,以及烹饪和处理食品方法改变了许多,在我们的日常饮食中这种脂肪酸的数量越来越多。种子和谷物中可以发现大量omega-6。在过去,牲畜大都用包含这种脂肪酸的草料和谷物喂食,动物在体内将其转变为omega-3。但如今的牲畜很少使用含欧米伽6的谷物喂养,因此我们人体从动物食品中获得的omega-3脂肪酸越来越少。家禽养殖(如鸡)是这种情况最典型的例子。我们用于烹饪食物的食用油也含有大量omega6,如葵花籽油等。但问题是, ……

什么食品包含铯?

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铯(Cesium)是一种放射性金属,其纯净形式与水和空气接触可以发生强烈反应。由于铯灰尘自然存在于环境中,因此导致食物中也含有极少量铯。铯的来源铯化合物在腐蚀过程中被释放出来,可以在岩石,土壤,水和空气中发现它。很难完全避免摄入铯,因为我们吃的大多数植物,动物和水等食物都暴露于铯。含铯的食物由于整个食物链都暴露于铯,可以在牛奶,鱼,肉类,植物,甚至母乳中发现铯。大多数情况下,摄入的铯数量很少,没有任何危害,并且铯还可以通过自然消化过程离开身体。如何避免铯?从食物中完全清除铯和其他一些放射性化合物是不太可能 ……