导致皮质醇增多的常见原因

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吃肉会导致癌症吗?

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专家发现,吃患有癌症的动物肉类会把癌症传到人体身上。其他一些研究也证实癌症可以通过动物传给人类这一事实。很显然,吃肉远不是我们想象的那样健康,特别是患有癌症的肉类更危险。但有些人为此辩解认为,经过检验不存在癌症的肉类食品可以安全食用。但专家并不这样认为。由于某些原因,吃肉总会增加患癌症的风险。吃肉有导致结肠癌的倾向,因为肉食缺乏纤维,而纤维是健康饮食中很重要的一个组成部分。除此之外,肉类还含有大量尿激酶蛋白质。这种蛋白质不仅有导致身体细胞代谢功能恶化的可能,还会增加肾脏负荷并导致压力,长期存在压力甚至会摧 ……

吃什么食物会导致动脉斑块?

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动脉栓塞是导致心脏病的首要原因。吃的食物可以引起动脉形成斑块并变成血栓。胆固醇,钙,脂肪,细胞废物和纤维蛋白都可以造成血栓。以下介绍几类最容易造成动脉斑块的食物。动物脂肪:含有大量不健康饱和脂肪和胆固醇的食物容易在动脉中形成血栓。熏肉,香肠,高脂肪牛排,带皮鸡肉是这类高脂肪食物的典型代表。乳制品:奶酪,奶油,黄油,全脂牛奶和冰淇淋含有大量不健康饱和脂肪和胆固醇,也可以堵塞动脉。烘焙食品:这类食品通常使用部分氢化植物油制成,因此含有大量可以导致动脉堵塞的反式脂肪。反式脂肪有助于保持烘焙食品湿度,但也会导致栓 ……

怎样防止牙齿变色?

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导致牙齿变色的原因有很多,可能是口腔不卫生,或日常有吸烟、喝茶、咖啡、或苏打汽水等不良生活习惯引起。这些原因有些是可以控制的,有些则不能。在这里我们将讨论一些可以控制的因素。问题的关键是很多人直到牙齿开始变色,才会注意牙齿健康。实际上,在我们接受牙科治疗前有很多事情可以做,以避免严重的牙科疾病。抗抑郁药、抗组织氨剂、类固醇、降压药、利尿药、治疗癌症药物,和口服避孕药等药物都容易引起牙龈炎或导致牙齿变色。药物滥用则是另外一种情况,也是这个时代的组成部分。研究发现有超过120万的12岁以上美国人曾经使用过甲基 ……

导致胰腺癌的原因有哪些?

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癌症是一种令人恐惧的疾病。有些癌症类型对化疗反应良好,并有很好的康复机会。但不幸的是,胰腺癌不能用化疗有效解决。并且大多数情况下,胰腺癌发现的很晚,疾病发展到一定阶段还会影响身体其他器官。这使预防变得尤为重要。要了解如何预防胰腺癌,首先要清楚导致这一疾病的风险因素。有许多因素与胰腺癌有关联,吸烟是其中最主要的原因。因此应该戒掉吸烟习惯,确保不受胰腺癌影响,而且也有助于避免肺癌和口腔癌。肥胖或超重也是增加胰腺癌症发病率的因素之一,应该保持与年龄相符的适当体重,定期健身和遵循健康饮食。此外,含脂肪和肉类丰富的 ……

减少皮质醇分泌的有效方法

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与皮质醇相关的疾病这些日子是越来越常见。虽然皮质醇是人体自然产生的激素,但如果达到一个较高水平,就可能引起体重增加,免疫力降低,心脏病或慢性抑郁症等多种问题。因此,降低皮质醇是有必要的。什么是皮质醇?它是肾上腺分泌的激素,可以在身体受到威胁时动员身体所有资源应对问题。自古以来,这种分泌物就是人体防御机制的一部分。它还提示身体补充能量,触发饥饿感。如何降低皮质醇水平?可以从许多方面减少身体的皮质醇分泌。这些都是自然方法,可以通过简单而有效的途径降低皮质醇水平。经常运动释放体内内啡肽。这些荷尔蒙促进整体幸福感 ……

血糖值波动会导致什么后果?

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血糖值是血液中葡萄糖的量度。正常血糖值是充满活力和快乐生活必不可少的因素。多数身体组织依赖血糖提供能量,特别是神经和大脑。正常血糖水平应该在70mg和150mg之间。不正常血糖值是高于或低于上述数字。事实上,身体血糖值总是存在一定波动,但最终都需要保持平衡。吃饱后它们的值会增高,而饥饿时会降低。当水平较低时,可能会出现易怒,头痛,或头晕等症状。尽管每个人都会经历低血糖,但它比较常见于使用胰岛素的糖尿病人。使用过多胰岛素会造成血液中葡萄糖超出需要数量,其结果就是血糖水平急速下降,这就是所谓的低血糖症。如果听 ……